为了舒缓同学们学习和生活的压力,促进同学之间的沟通与交流,外国语学院于3月9日下午15:00-18:00在学院一楼举办“情绪交换店”活动。活动由外国语学院心理助理团承办,21级和22级心理委员协办,学院各年级各专业300余人参与了此次活动。
活动现场,同学们写下一件烦恼丢进垃圾桶,或者分享一件快乐放进快乐放大器,丢掉烦恼后可以带走一份快乐,或者以快乐直接交换快乐,完成之后会收到甜甜的糖果,整个活动过程井然有序又热闹非凡。
本次活动展示了同学们多样化的情绪,提升了同学们关爱自己和周围人心理健康的意识,也增近了同学之间的感情。学院老师刘思妍说,“希望同学们都能丢掉烦恼,放大快乐,让快乐永远比烦恼多。相信通过此次心理健康活动,同学们能更好地调节好自己的情绪状态,以更加积极乐观的心态投入到学习中去。”